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身長・体重

男性で身長が150台でもコンプレックスにしない方法

身長が150台ということをコンプレックスに感じている男性はいませんか?もちろん背が高いことは有利になることも確かですが、身長が低くてもそれに勝るものがあれば身長が低いことは不利にはなりません。 そこで、身長が低い男性でも女性からの印象が良くなるテクニックをご紹介します。 コンプレックスを克服して自信を持つことは、恋愛だけでなくいろいろな場面で有利に働きます。

体重をキープする方法は?理想の体重を維持するためにできること

ダイエットをして理想の体重になったら、ずっとその体重をキープしていたいと思いますよね。体重をキープするには一体どうすれば良いのか、知りたい人もいるのではないでしょうか。 自分の理想の体重を維持するには、どんなことをして過ごせばいいのでしょう。毎日の生活や食事面などのポイントをチェックして、理想の体重をキープしましょう。 そこで今回は、理想の体重をずっとキープする方法についてお伝えします。