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卓球

卓球のサーブを打つ時のルールは？構えから打つまでのルール

卓球初心者の人は、サーブを打つ時にどんなルールがあるか分からないこともあるのではないでしょうか。まだ卓球を始めたばかりだと、見よう見まねでサーブを打って、実はルール違反をしているということもあります。ここでは、卓球のサーブを打つ時のルールについてお伝えします。構えの方法やトス、バウンドやコースなど、詳しいルールをご紹介しますので、参考にしてみてください。また、ネットにあたってしまった時の状況によってもルールが変わります。そちらに付いてもご紹介しますので、併せて確認してみましょう。正しいサーブのルールを知って卓球を楽しんでください。

運動・スポーツ

野球の練習着の洗濯方法！頑固な汚れもキレイに落とすコツ

野球の練習着は洗濯してもなかなかキレイに汚れが落ちないときがあります。しかし、毎日の練習に使うので、すぐに洗濯して乾かさなければなりません。そこで、野球の練習着の洗濯方法について、洗濯前にするべき泥汚れの落とし方や頑固な泥汚れでもキレイに落とすコツ、洗濯機で洗うときの効果的な方法や洗濯してもキレイにならない場合の対処法、さらに汚れを落としやすくする持ち帰りのポイントなどお伝えしていきましょう。これで、汚れが思うように取れずに悩んでいた野球の練習着もキレイに洗濯することができるでしょう。持ち帰るときの工夫もぜひやってみてください。