バレエの柔軟は体をグイグイ押されて涙が出るほど痛い!
バレエの柔軟は涙なくては身につけることができません…。 でも、あまりグイグイやり過ぎると、腱や筋を痛めてしまいます。 体が柔らかいと思っていても、正しい骨盤の使い方をすると途端に曲げられなくなることも。 自分の体と相談しながら、可動域を広げていくのが正しいやり方ですが、バレエ教室などでは子どもが悲鳴をあげていてもグイグイ押し続けられてしまいますよね…。 子どもが苦しんでいる姿を見るのはツライですが、この世界に居る限り避けては通れません。 親ができることは、お風呂上がりにストレッチを促すことでしょうか? きっと、努力は報われるはずです。