お昼に麺類を食べる方多くありませんか?お蕎麦やそうめんも良いですが、パスタも美味しいですよね。
しかしたっぷりのお湯で茹でたり、炒めたり、味付けも意外と面倒。そこでお昼に簡単、手軽に作れるパスタのレシピ、手軽になるポイントをご紹介いたします。
究極の簡単パスタについても紹介をしてますので、ぜひ参考になさってください。
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あるものを使って作る混ぜるだけの簡単パスタのレシピ
料理が苦手な男性でも簡単に作ることができるのが、混ぜるだけで出来る簡単パスタです。
混ぜるだけで出来る簡単なパスタを作る時には、市販の「混ぜるだけパスタソース」を使いますので、スーパーに買い物に行った際に好きな味のパスタソースを選んで購入してみましょう。
- たらこ
- バジル
- ペペロンチーノ
- ツナ
- 梅
- チーズ
様々な味のパスタが楽しめるので、いろいろ買い揃えておけば、作るのが面倒な日の昼食用、長期休みに子どもたちが自炊するパスタ用、寝込んでいる時の他の家族のご飯用など、いろいろな用途で便利に使えます。
みんな大好き!たらこの簡単パスタレシピをご紹介
簡単パスタの究極レシピは、やはり最初に紹介した「市販のパスタソース」や「お吸い物の素」を混ぜるだけの調理法になるかと思います。
私はどちらかというとレトルト食品自体に抵抗があります。簡単なレシピにするにしても、既製品はあまり使いたくない派で、簡単に済ませたい日でもやはり包丁とまな板を使って食材を切ったり、調味料をいくつか合わせたりと、軽い調理はいくつかしなければいけなくなります。
私が作る簡単パスタの中で、最も時短レシピなのが「たらこパスタ」で、茹で上がったパスタをボウルの中の材料と合わせるだけで出来るので、市販のパスタソース並に簡単に調理出来るので、皆さんにおすすめしたい一品です。
これに青じそと刻み海苔があれば、もう文句なしの絶品になりますので、ぜひ昼食準備が面倒な日の贅沢なお一人様ランチにご活用下さい。
おもてなしにピッタリな冷製パスタもちょっとしたコツで簡単に!
たらこパスタ同様、混ぜるだけで出来る簡単パスタといえば、「トマトの冷製パスタ」です。
ボウルに一口大に切ったトマト、大葉の千切りをたっぷりと、すりゴマ(白)、を入れて、めんつゆ大さじ3とオリーブオイル大さじ2、ニンニクチューブ、黒胡椒で味を整えたソースと切った具材を絡めて簡単なパスタソースを作ります。
茹で上がったパスタは氷水でしっかり冷やし、水気をよく切ってからパスタソースと合わせれば、あっという間に混ぜるだけのトマトの冷製パスタの出来上がり!
後片付けも簡単になるワンポットパスタ
パスタを作る時には、パスタを茹でるパスタ鍋、パスタソースを作るフライパン、パスタのお湯切りをするザルなど、沢山の調理器具が必要になりますが、作り終わった後の後片付けがこれだとものすごく面倒で、パスタ作りが簡単なもの、とは言えない主婦の方も多いのではないかと思います…。
ワンポットパスタ
一つの鍋でパスタソースを作り、パスタソースの中で麺を茹でることが出来るので、パスタ作りに使うのがフライパン1つだけと、一気にハードルが下がるので、後片付けに疲れてしまうという主婦の方には、このワンポットパスタのレシピがとてもおすすめです。
おすすめは「豚肉とキャベツのワンポットパスタ」
フライパンで炒めた豚バラ肉とキャベツ、鷹の爪に、水250ml、鶏ガラスープの素、醤油、砂糖、みりんでスープを作り、スープが沸騰したら半分に折ったパスタを指定時間茹でるだけです。
仕上げに塩コショウとブラックペッパーで味を整えて、小口ネギを散らせば、フライパンひとつだけで簡単にパスタが作れるので、キッチンもゴチャゴチャにならず、気持ちよく調理を終えることが出来ますよ。
レシピいらず!簡単さを追求するなら冷凍パスタもおすすめ
簡単にパスタを作りたいけど、味は妥協できない!という方は、近頃大変クオリティが高くなっている、「冷凍パスタ」を一度試してみて欲しいです。
値段もそれなりですが、冷凍パスタは味が本格的で、お店で食べているような味、具材の新鮮さが味わえるので、ちょっと贅沢をしたい日のお一人様ランチには冷凍パスタがおすすめです。