今日の夕食はチャーハンと餃子という中華の献立の場合、もう１品加えるならどのようなおかずが良いのでしょうか？
せっかくならやっぱり中華のおかずがいいですよね。
しかし、餃子も手作りとなると時間が掛かりますし、できれば短時間で作れるおかずをプラスしたいところです。
中華の献立に合う、箸休めになる簡単な１品をご紹介します。
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チャーハンと餃子の献立にあと１品添えるなら
チャーハンと餃子があれば、もうそれだけでご馳走ですよね。
ですが、栄養価や食卓の彩りを考えるのなら、もう１品あると、より豪華な食卓になるのではないでしょうか。
もし、チャーハンと餃子の献立にあと１品添えるなら、こんなメニューをおすすめします。
おすすめ追加献立は「サラダ」
「チャーハンと餃子にもう少し野菜があれば」なんて考えた時に適任なのは、サラダです。
切ったきゅうりとトマトとささみ肉をお皿に盛り付けて中華ドレッシングをかければ、お手軽バンバンジーになりますし、きゅうりと春雨とハムのサラダなんかも、中華料理の副菜としておすすめな一品ですよね。
チャーハンと餃子なら「スープ」
スープでお腹が温まれば消化の助けにもなりますし、スッキリした味のスープを添えれば、後味もさっぱりします。
中華だしのスープに溶き卵を入れるだけでも、ちょっとした彩りになります。
他にも、からあげや肉団子などの副菜は、ちょっとカロリーオーバーになりそうなものの、腹ペコの男子のお腹を満たすには、ベストな一品と言えます。
チャーハンと餃子の献立にぴったりな春雨サラダ
チャーハンと餃子の献立にぴったりな春雨サラダをご紹介します。
材料（４人分）
- 春雨（乾燥） 80g
- 卵 ２個
- きゅうり １本
- ハム ５枚
- 中華ドレッシング 適量
- 白ごま 適量
作り方
- ボウルに水を入れ、そこに春雨も入れて水戻しする。
- 卵を割ほぐし、フライパンで薄焼き卵を作り、粗熱を取る。
- きゅうり、ハム、薄焼き卵を千切りにする。
- 水戻しした春雨をザルに入れ、水気を切る。
- 春雨ときゅうり、ハム、薄焼き卵をボウルに入れ、そこに中華ドレッシングと白ごまを入れ、混ぜて味をなじませたら、完成。
ハムをササミ肉に変えても美味しいですし、中華ドレッシングを青じそドレッシングなどの、自分の好きなドレッシングに変えてもＯＫです。
簡単でアレンジもしやすいので、おすすめのサラダです。
チャーハンと餃子の献立にスープをプラス
チャーハンと餃子の献立に中華スープをプラスしてみましょう。
材料（４人前）
- 卵 ２個
- トマト ２個
- しいたけ ２個
- 水 500cc
- 鶏ガラスープの素 大さじ１
- 塩 小さじ１
- 醤油 小さじ１
- 片栗粉 小さじ２
水 大さじ１
作り方
- 鍋に水500ccを入れて、火にかけて沸かす。
- トマトは１センチ角のさいの目状、しいたけは薄切りに切る。
- 沸騰した鍋に、トマト、しいたけ、鶏ガラスープの素、塩、醤油を入れて、軽く２～３分ほど煮込む。
- 小さな器に片栗粉と水大さじ１を入れて、よく混ぜる。
- 鍋の火を弱火にして、水溶き片栗粉を混ぜながら鍋に入れる。
- 最後に割りほぐした卵を鍋の中に流し入れて、中火にし、卵がふんわりしたら完成。
お好みで、ネギをトッピングしたり、しょうがを入れても美味しいですよ。
もし、餃子の皮が余っていたら、切っていれれば、ワンタンスープにもなります。
野菜たっぷりのナムルもおすすめ
野菜たっぷりのナムルもおすすめです。
材料（４人分）
- もやし １袋
- ほうれん草 ５株
- にんじん 50g
- 鶏ガラスープの素 小さじ２
- 醤油 小さじ１
- ごま油 小さじ２
- すりごま 適量
- 塩 適量
作り方
- もやしを耐熱の器に入れ、600Wで3分ほど加熱する。火が充分に通っていないようであれば、さらにもう1分加熱。加熱が終わったら塩をかけて、水分を出してなじませる。
- 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を1分ほど茹でて、ザルにあけ、粗熱を取る。
- にんじんを千切りにして、ボウルに入れ、塩をかけて水気を抜く。
- 粗熱を取ったほうれん草を食べやすい長さに切り、軽く水分を絞る。
- 水気を抜いたもやしと、ほうれん草、にんじんをボウルに入れ、鶏ガラスープの素、醤油、ごま油、すりごまと一緒に混ぜ合わせたら、完成。
キムチの素をかけても、ピリ辛になって美味しいですよ。
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材料（４人分）
- ひき肉 200ｇ
- 豆腐 ２丁
- ネギ 1/2本
- しょうが １片
- ごま油 適量
- キムチの素 大さじ２
- 鶏ガラスープの素 大さじ１
- 塩 小さじ１
- 砂糖 大さじ１
- 醤油 大さじ１
- 片栗粉 小さじ２
- 水 大さじ１
作り方
- 豆腐は２～３センチ角のさいの目状に切り、ザルに入れ水気を切る。
- ネギを5mm幅の小口切りにし、しょうがをすりおろしておく。
- 中華鍋にごま油を敷いて熱し、ネギを炒める。
- ネギに軽く火が通ったら、ひき肉を入れて、さらに炒める。
- 鶏ガラスープの素、塩、砂糖、醤油を入れて、味をなじませる。
- 水を切った豆腐とキムチの素を入れて、４～５分煮込む。
- 片栗粉と水を混ぜて、水溶き片栗粉を作り、中華鍋に入れ混ぜてとろみがついたら完成。
キムチの素を使うと、にんにくや唐辛子などが一度に入れることが出来るので、お手軽で美味しいですよ。
